予防の特徴
- 成人の方々へ、最新の研究により明らかになった、「健康寿命の延伸」のために必要な生活習慣の改善を提案し、実践していただくことができます。
- 成長期の子供や学生のスポーツなどによる障害などの発生を予測し、未然に防ぐためのトレーニングの方法や、発生した障害の悪化を予防します。
施術内容と費用
- 初診料2,200円
- 再診料1,100円
お得な回数券がございます。
詳しくはスタッフまで!
岩盤エクササイズ
EMS・温活・冷え性改善
岩盤ヒートマットで体を温めながら、アウターマッスルはもちろんインナーマッスル(関節の安定に働き、姿勢保持や動作のサポートに作用する身体の深部の筋肉)までダイレクトに届く、最先端の波形を使用した
高性能EMSマシンを2台取り付け、代謝を上げながら筋力アップを行う事で、肩こりや腰痛の緩和から、冷えや浮腫の改善、免疫機能の活性化など広範囲の効果を期待できます。
岩盤エクササイズのメリット
①免疫力30~40%UP(例)風邪や病気にかかりにくくなる。
②細胞活性、体内酵素の働きが50%UP→(例)血液の巡りをよくする事で栄養の消化がUPされる。
③代謝が12%UP→(例)代謝が12%低下すると体重だと、600g1か月で増加、1年で7.2Kg増加する。
④市販のEMSは低周波で皮膚の抵抗によりインナーまで届かない。また高周波では奥まで届くが、筋肉を動かすことは出来ない。
しかし今回使用する高性能EMSはより奥まで届く特別な波形となっており、なかなか鍛えづらいインナーを同時に鍛える事が可能となっている。
- 岩盤エクササイズ
- 初診料+1回3,900円
1割 | 2割 | 3割 | 1部位 | 2部位 | 3部位 | 4部位 | 5部位 |
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